yoga en mallorca

ofrecemos clases de diferentes tipos de yoga para todos los niveles de experiencias. yoga significa ‘union’ y es un metodo simple pero muy poderoso para liberar el verdadero potencial de cuerpo y mente. contamos con un equipo de profesores excelentes y variados, donde profesionalidad, experiencia, mentalidad abierta, presencia y atención al alumno individual es la clave.

puedes elegir entre un amplio horario de clases y ponemos esterillas, cojines y mantas gratuitamente a tu disposicion. las clases varían entre 60 y 90 minutos de duración y el precio entre 10€ y 15€. hay la posibilidad de adquirir bonos y ofertas mensuales.

aparte de las clases en grupo y ocasionales talleres, también ofrecemos clases individuales y a domicilio.

consulta nuestro calendario para los dias y horarios de las clases.

ANGELA SANTOSA

clases en bodhana:
cada lunes y miercoles a las 11:00 y 18:30
vinyasa flow 90min
Angie esta de vacaciones hasta principio de enero,
sus clases van a ser facilitado por otras profesoras maravillosas.

Su primera conexión con el yoga fue en 1997.  Angie comenzó la práctica diaria en 2007.
Yoga Alliance Teacher Certifcation en 2010 por eel internacionalmente reconocido maestro Paul Dallaghan.
Ella está continuando sus estudios en la India cada año desde entonces, con Sharath Jois y Ajay Kumar, dos profesores con reconocimiento  internacional.

Especializada en la enseñanza de Vinyasa Flow y Ashtanga Yoga, que es una unión dinámica entre los mundos internos y externos que utilizan la respiración Ujjayi , Drishti y Bandhas que son claves para el desarrollo de la conciencia del cuerpo interior a través de la  integración del cuerpo exterior.

Vinyasa Ashtanga Yoga es un equilibrio perfecto entre fuerza y ​​flexibilidad, ligereza y pesadez , movimiento y quietud .Cada práctica es un viaje interior. Es una meditación en movimiento con el conocimiento y disfrute. Respirar profundamente y no te apeges. Observe a tu mente,  mantiene  la concentración y la calma, incluso si la mente está tratando de escapar. Sonríe a ti mismo. Disfruta. See you on a mat.

Angeles

clases en bodhana:
los martes y los jueves a las  19:00
hatha yoga 60min


Angeles lleva mas de 15 años en el mundo de yoga. 

 

chelsey payne

clases en bodhana:
martes 9:30
vinyasa flow

Chelsea viene de la danza clásica, y su camino la llevó al yoga y se enamoró.

Nacido en Devon, Inglaterra, vivió y trabajó en Londres, Nueva York, California, París y recientemente se mudó a Palma de Mallorca.

«Este camino es un viaje permanente de descubrimiento y crecimiento. Sigue siendo una fuerza tan positiva y mágica en mi vida diaria. Espero transmitir mis experiencias, alentar e inspirar a otros en el camino. Namaste»

su clase es un vinyasa flow desafiante combinado con estiramiento profundo, pranayama y meditación. Se enfoca en usar la respiración a través del movimiento fluido, influyendo la armonía, equilibrio y flujo más positivos en el cuerpo físico y energético.

helen metcalfe

Clases privadas por peticion

«I am a qualified and licensed Boxercise Instructor.  Boxercise combines boxing and exercise to form a fun and stress busting activity.  Boxercise is one of the most effective forms of cross-training available.  It enhances sports specific senses, including hand eye coordination, balance and timing.  It incorporates all the fitness benefits of boxing and boxing training without getting hit! 

I am also a Martial Arts Teacher and Fitness Instructor.  I have around 10 years experience and training in Martial Arts.  I have been lucky enough to have been trained by two Masters in Choi Kwang Do which is a Korean Martial Art based in self-defence.  I am a Head Instructor and School Owner at Choi Kwang Do International.  I am passionate about Martial Arts and all the health benefits they bring.  My training as a fitness instructor has also allowed me to gain a good understanding of physiology and led me to qualify as a licensed Boxercise Coach.  I have been fully trained by the founder of Boxercise to teach all aspects of boxing training including, padwork, shadow boxing, footwork and movement.«