yoga en mallorca

ofrecemos clases de diferentes tipos de yoga para todos los niveles de experiencias. yoga significa ‘union’ y es un metodo simple pero muy poderoso para liberar el verdadero potencial de cuerpo y mente. contamos con un equipo de profesores excelentes y variados, donde profesionalidad, experiencia, mentalidad abierta, presencia y atención al alumno individual es la clave.

puedes elegir entre un amplio horario de clases y ponemos esterillas, cojines y mantas gratuitamente a tu disposicion. las clases varían entre 60 y 90 minutos de duración y el precio entre 10€ y 15€. hay la posibilidad de adquirir bonos y ofertas mensuales.

aparte de las clases en grupo y ocasionales talleres, también ofrecemos clases individuales y a domicilio.

consulta nuestro calendario para los dias y horarios de las clases.

ANGELA SANTOSA

clases en bodhana:
cada lunes y miercoles a las 10:00-12:00 y 18:30-20:30
vinyasa flow 120min

Su primera conexión con el yoga fue en 1997.  Angie comenzó la práctica diaria en 2007.
Yoga Alliance Teacher Certifcation en 2010 por eel internacionalmente reconocido maestro Paul Dallaghan.
Ella está continuando sus estudios en la India cada año desde entonces, con Sharath Jois y Ajay Kumar, dos profesores con reconocimiento  internacional.

Especializada en la enseñanza de Vinyasa Flow y Ashtanga Yoga, que es una unión dinámica entre los mundos internos y externos que utilizan la respiración Ujjayi , Drishti y Bandhas que son claves para el desarrollo de la conciencia del cuerpo interior a través de la  integración del cuerpo exterior.

Vinyasa Ashtanga Yoga es un equilibrio perfecto entre fuerza y ​​flexibilidad, ligereza y pesadez , movimiento y quietud .Cada práctica es un viaje interior. Es una meditación en movimiento con el conocimiento y disfrute. Respirar profundamente y no te apeges. Observe a tu mente,  mantiene  la concentración y la calma, incluso si la mente está tratando de escapar. Sonríe a ti mismo. Disfruta. See you on a mat.

Angeles

clases en bodhana:
los martes y los jueves a las  19:00
hatha yoga 60min


Angeles lleva mas de 15 años en el mundo de yoga. 

 

 

 

 

Catalina ‘Cata’ Servera

clases en bodhana:
los viernes a las 18:30 – 19:30
hatha flow yoga 60min

Me apasionan las personas, la salud, la naturaleza, viajar y el yoga.
comenzando como algo meramente físico y llegando a convertirse en parte esencial de mi día a día y en un estilo de vida.
El Yoga me ha ido aportando ese “algo más” que lo físico: el no competir, el conectar conmigo misma, el ayudarme a encontrar el equilibrio físico y sobre todo mental….
Combino actualmente mi trabajo de recursos humanos con las clases y práctica de Yoga. La visión de estas dos disciplinas de forma paralela es lo que llama especialmente mi atención: llevar el yoga al día a día dentro y fuera de la esterilla