therapeutische und holistische
massagen auf mallorca

massage mallorca

ob sie nun stress, müdigkeit oder schmerzen verringern möchten oder einfach entspannung, ruhe und frieden suchen, sind sie bei unserem team auf jeden fall in guten händen. unsere masseure sind fachlich in diversen massage techniken und behandlunsformen ausgebildet und ihnen gerne bei der auswahl der für sie optimalen behandlungsform und zeit behilflich, damit sich ihr befinden in jeder hinsicht, sowohl körperlich wie emotional, verbessert.

entspannungs- oder sport massage mallorca

es kann gewählt werden zwischen einer sanfteren mehr entspannenden massage oder einer tieferen und stärkeren sportmassage, besonders geeignet für anspannungen, verrenkungenen oder zerrungen. wir haben sehr viel erfahrung speziell mit golfern, radfahrern und tennisspielern.

alle unsere massagen, ob leichter oder stärker, lösen verspannungen und knoten und erlauben dem körper sich so richtig fallen zu lassen und sich zu relaxen.

auf psychologischer ebene reduziert eine massage angstzustände und stress, entspannt körper und geist, steigert das wohlbefinden, verbessert das selbstwertgefühl, führt zu mehr körperbewusstsein und verbessert körpergefühl und selbstbild und hilft emotionale traumas loszulassen. auf physischer ebene unterstützt sie die flexibilität, das muskelgewebe, das herz- kreislauf- und das lymphsystem, das nervensystem, die atmung, den verdauungstrakt und vieles mehr.
von teilkörper oder problemzonenmassage bis ganzkörper, sie entscheiden was sie im moment am meisten brauchen oder verlassen sie sich auf die beratung unseres erfahrenen teams in unsren bodhana massage mallorca zentren.

fussreflexzonen massage

die reflexzonenmassage basiert auf dem prinzip der verbindung der verschiedenen fusszonen mit inneren organen, drüsen und körpersystemen. die ausübung der massage auf die reflexzonen bewirkt eine tiefe entspannung und und innere ruhe, was wiederum die gesamte funktionsweise des körpers verbessert, stress abbaut, das immunsystem stärkt, krankheiten verhindert und insgesamt revitalisierend wirkt.

– wirkt hervorragend bei schlaflosigkeit und hohem blutdruck
– ist schmerzstillend bei arthrose und arthritis
– verbessert verdauungs- und gallenprobleme
– entspannt und verringert den schmerz bei typischen beschwerden durch unsere heutige lebensweise

für fragen stehen wir ihnen gerne jederzeit in unsren zentren für massage auf mallorca zur verfügung!

lymphdrainage

die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Form der Massage, die den Lymphfluss  im Körper stimuliert. Das lymphatische System ist ein sich sehr langsam bewegendes system an Gefäßen und Lymphknoten, komplementär zum Blutkreislauf -System. Die Lymphe versorgt die zellen mit Nährstoffen und entfernt überschüssiges Wasser, Zelltrümmer, Bakterien, Viren und Giftstoffe. ein geschulter Therapeut  regt das Lymphsystem mit sehr leicht kreisenden Pumpbewegung an und hilft so den abfluss in geschwollenem oder entzündetem gewebe zu stimulieren, stärkt das körpereigene Immunsystems, unterstützt den körper sich nach Operationen zu erholen und erleichtert die Entgiftung und natürliche Beseitigung von Abfällen aus dem Körper. die manuelle Lymphdrainage hat in der Regel eine sehr beruhigende und entspannende Wirkung .

reiki

der name reiki ist eine kombination aus zwei silben die in der japanischen lebensweise eine tiefe bedeutung haben und zwei fundamentale energieformen wiederspiegeln. rei bedeutet universelle energie mit der alle wesen verbunden sind. ihr ungehinderter fluss fördert gesundheit und wohlbefinden. ki ist unsere lebensenergie, also die energie, die in allem lebendigen fliesst. die qualität dieser energie ist individuell und in jedem wesen unterschiedlich.

traditionelle yoga thaimassage

die thaimassage fördert und gleicht den energiefluss entlang der senlinien, reflexpunkte vergleichbar mit den akupunkturmeridianen, aus und regt die selbstheilungsprozesse im körper an. mittels einer einzigartigen kombination aus gezieltem druck und sanfter dehnung, den yogaasanas ähnlich, werden körperliche und geistige blockaden aufgelöst und die energie stimuliert. diese massage wird auf dem boden praktiziert, der empfänger trägt bequeme kleidung, und die massage vollzieht sich wie ein kontinuierlicher rhythmischer tanz.

indische kopfmassage (champissage)

die indische kopfmassage ist eine traditionelle massage, indischen ursprungs. der empfänger sitzt bequem und vollständig bekleidet auf einem stuhl. die massage wird im oberen rückenbereich, auf den schultern, den armen, dem nacken, der kopfhaut und im gesicht ausgeführt. sie wurde vor allem von frauen zur kräftigung und erhaltung ihrer haarpracht in indien und anliegenden ländern seit mehr als 5000 jahren praktiziert. vor 20 jahren brachte ein indischer osteopath namens narendra mehta diese technik nach england, weil er nicht verstehen konnte, wieso der kopf kein bestandteil traditioneller massagen ist. er begab sich daraufhin nach indien um diese technik von den ansässigen barbieren und frauen zu lernen und kreierte seine eigene massagetechnik die er „champissage“ nannte. eine effektive und ungefährliche massage die entspannend bei kopf- und nackenschmerzen wirkt, geistiger und körperlicher müdigkeit entgegenwirkt, hervorragend zum stressabbau geeignet ist und insgesamt die lebensqualität verbessert.

für fragen stehen wir ihnen gerne jederzeit in unsren zentren für massage mallorca zur verfügung!

ayurvedische massage

vor über 5000 jahren in indien haben rishies (yogies / mystiker)  ein heilendes system des körpers (physischen und astralen), genannt ayurveda entdeckt. der vater des ayurveda ist bhagwan danvantri. laut ayurveda werden schmerzen durch eine blockade des flusses von vayu (luft) durch die gefäße verursacht. das reiben des körpers erzeugt wärme und dabei wird die luft gedehnt und bewegt. vayu zirkulation durch die gefäße löst verspannungen und bewirkt eine tiefere atmung.

für fragen stehen wir natürlich gerne in unsren zentren für massage mallorca zur verfügung!

shiatsu

die shiatsu-therapie mit ihren ursprüngen aus japan, ist die kunst mit daumen, händen, ellenbogen, knien und füßen auf den energielinien,  die lebenswichtige flüssigkeit, das „ki“, zu bewegen, um so die fähigkeit, den körper zu heilen zu verbessern. basierend auf der energiebilanz des ganzen körpers und des geistes, arbeitet shiatsu entlang der meridiane und punkte der traditionellen chinesischen medizin, stimuliert den körpers und mobilisiert die gelenke. shiatsu eignet sich besonders für muskelschmerzen, stress, erschöpfung, und bringt bewegung in das  verdauungs, nerven- und atmungssystem.

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heisse steine massage

die schwarzen vulkansteine kommen aus dem peruanischen oder argentinischen hochland und sind flusssteine, rund oder oval und glatt. diese steine werden auf ca. 50ºc erhitzt und dann auf den bedeckten körper aufgelegt. auf diese weise wird die muskulatur und das gewebe erwärmt und vorbereitet. dann wird nach und nach in einer anderthalbstündigen prozedur der gesamte körper, arme, beine, rücken, bauch, brustbereich, nacken & gesicht , mit den heissen steinen und öl massiert, was zu einer vollständigen entspannung und erhohlung führt. gönnen sie sich dieses einzigartige erlebnis und denken sie auch an ihre freunde. eine hotstonemassage ist auch ein besonderes geschenk, speziell jetzt im winter.

für fragen stehen wir ihnen gerne jederzeit in unsren zentren für massage mallorca zur verfügung!

„massage ist etwas, das man anfangen kann zu lernen, aber nie fertig wird, es geht weiter und weiter, und die erfahrung wird kontinuierlich tiefer und tiefer, und die energie höher und höher. massage ist eine der subtilsten künste – und es ist nicht nur eine frage des know-hows. es ist mehr eine frage der liebe.
zuerst die technik lernen – und dann wieder vergessen. dann nur fühlen und sich vom gefühl leiten lassen. wenn du ganz bewusst mit tiefe lernst, sind 90 prozent der arbeit durch liebe und zehn prozent durch technik gemacht. nur allein die bloße berührung, eine liebevolle berührung, entspannt etwas in den körper.
spüre liebe und mitgefühl für die andere person, behandele ihn nicht, als wäre er ein mechanismus der in ordnung gebracht werden muss, sondern wie eine energie von unschätzbarem wert;
massage wird in der welt gebraucht, weil die liebe verschwunden ist. nach und nach haben wir vergessen, wo zu berühren, wie zu berühren, wie tief zu berühren. tatsächlich ist ‚touch’eine der vergessensten sprachen. es es ist uns schon fast peinlich zu berühren, weil das wort geschädigt wurde.
wenn du massierst, sei nur bei der massage. denke nicht an andere dinge, weil das ablenkungen sind. sei ganz in den fingern und händen, als ob dein ganzes wesen, deine ganze seele darin liegt. lass es nicht nur eine berührung des körpers sein. sondern erlaube deine ganze seele in den körper des anderen einzutreten, die tiefsten zellen zu entspannen. und mache es zu einem spiel. tue es nicht als job, mach es zu einem spiel und nimm es als spaß. lache und lasse den anderen lachen auch lachen. auf diese weise wirst du vielen menschen helfen. „OSHO