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title: "Reflexología podal en Puerto Portals · bodhana"
description: "En los pies hay zonas que corresponden a cada glándula, órgano y sistema. Una presión suave y específica reduce el estrés y mejora la circulación."
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![Reflexología podal en bodhana wellness centre, Puerto Portals](https://www.bodhana.com/images/reflexology.webp?v=9)

Masajes, bienestar, consciencia

# Reflexología podal

Las zonas del pie corresponden a cada órgano y sistema del cuerpo. La presión específica reduce el estrés, mejora la circulación y restablece el equilibrio.

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La idea detrás

## Todo el cuerpo — reflejado en el pie

La reflexología podal es un arte antiguo practicado por todas las culturas. Se basa en la premisa de que en los pies hay zonas y áreas reflejas que corresponden a todas las glándulas, órganos, partes y sistemas del cuerpo.

Aplicar una presión suave y específica con técnicas de pulgar, dedos y manos sobre estas áreas reduce el estrés y provoca cambios fisiológicos en el cuerpo. Cada pie tiene más de 7.000 terminaciones nerviosas, 26 huesos, 107 ligamentos y 19 músculos.

Esta terapia sin fármacos mejora de forma natural la circulación, reduce la tensión corporal y profundiza la relajación. También favorece la eliminación de residuos y ayuda a restablecer las funciones del cuerpo.

Cómo actúa

## Del punto de presión al equilibrio

### El mapa

Las zonas y áreas reflejas del pie corresponden a todas las glándulas, órganos y sistemas del cuerpo.

### El pie

Cada pie tiene más de 7.000 terminaciones nerviosas, 26 huesos, 107 ligamentos y 19 músculos.

### La presión

La presión específica con pulgar, dedos y manos reduce el estrés y provoca cambios fisiológicos.

### El efecto

Mejor circulación, menos tensión corporal, relajación profunda — y apoyo para eliminar residuos.

Conviene saber

## Preguntas frecuentes

¿Qué es la reflexología podal? +

Un arte antiguo basado en la premisa de que en los pies hay zonas y áreas reflejas que corresponden a todas las glándulas, órganos y sistemas del cuerpo. Cada pie tiene más de 7.000 terminaciones nerviosas. La presión suave con pulgar, dedos y manos reduce el estrés, mejora la circulación y aporta una relajación profunda.

¿Cómo se siente el tratamiento? +

La presión es suave y específica — reduce la tensión corporal y profundiza la relajación. Dinos en cualquier momento si la prefieres más ligera.

¿Ayuda con el estrés? +

Sí. Muchas molestias se relacionan con el estrés. La reflexología reduce sus efectos y ayuda al cuerpo a relajarse y recuperarse.

## Empieza por los pies.

Ven a vernos a Puerto Portals y siente cómo la calma sube desde el suelo.

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