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title: "Masaje de aromaterapia en Puerto Portals · bodhana"
description: "Un masaje con aceites esenciales cuyos aromas llegan al sistema nervioso a través de la respiración. Libera tensión, cuida la piel y mejora el sueño."
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![Aceites esenciales y flores para la aromaterapia en bodhana wellness centre](https://www.bodhana.com/images/aromatherapy.webp?v=9)

Masajes, bienestar, consciencia

# Aromaterapia

Un masaje con aceites esenciales cuyos aromas llegan al sistema nervioso a través de la respiración — libera tensión y estrés, cuida la piel, mejora el sueño.

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Por la piel y la respiración

## Cuando el aroma se vuelve tratamiento

El masaje de aromaterapia mejora el estado físico y mental y puede incluso ayudar con algunas molestias. Se realiza con la aplicación de aceites esenciales, libera la tensión muscular, hidrata la piel y aporta una relajación inmediata.

Lo especial son los aromas: tienen una influencia positiva sobre el sistema nervioso. A través de la respiración llegan al cerebro — lo que explica por qué la aromaterapia libera estrés y ansiedad, reduce problemas digestivos y dolores de cabeza, e incluso mejora la calidad del sueño.

Algunos aceites contienen además elementos que ayudan a movilizar los líquidos y estimulan la circulación.

Cómo actúa

## Dos caminos, un efecto

### Por la piel

El masaje con aceites esenciales libera la tensión muscular, hidrata la piel y aporta una relajación inmediata.

### Por la respiración

Los aromas llegan al cerebro a través de la inhalación y actúan positivamente sobre el sistema nervioso.

### El efecto

Menos estrés y ansiedad, alivio de dolores de cabeza y problemas digestivos, y un mejor sueño.

### Para la circulación

Algunos aceites ayudan a movilizar los líquidos y estimulan la circulación.

Conviene saber

## Preguntas frecuentes

¿Tengo que traer los aceites? +

No. Trabajamos con aceites esenciales de alta calidad — no necesitas traer nada.

¿La aromaterapia ayuda a dormir? +

Sí. A través de la respiración, los aromas calman el sistema nervioso y pueden mejorar la calidad del sueño.

¿Es útil para los dolores de cabeza? +

La aromaterapia puede liberar el estrés y aliviar los dolores de cabeza y los problemas digestivos.

## Respira hondo.

Ven a vernos a Puerto Portals y déjate llevar por el aroma y el tacto.

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